【考科藍實證醫學研習活動】
很多人以為「骨質疏鬆＝補鈣就好」，或覺得只有年紀大才需要擔心，其實這些都是常見迷思。最新研究告訴我們：骨骼健康和荷爾蒙、營養、運動、生活型態都息息相關，尤其是重量訓練、蛋白質與維生素D，更是維持骨質的關鍵。

一起用實證揭開真相，用正確的方式守護骨骼，而不是被錯誤觀念綁住。

課程名稱：從迷思到真相：骨質疏鬆的實證新觀點
上課時間：2025年12月24日(三) 12:00-13:00
上課地點：線上直播
費用：午休的一小時

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