【Yoga for Health! 探索 Cochrane Library 實證研究】線上有獎徵答活動開跑囉！

AI 時代，你最需要的是「判斷力」！黃仁勳曾提到，AI 世代最重要的三種能力是：說故事能力、創造力，以及「判斷力」。在醫學與研究領域，面對大量資訊與 AI 生成內容，如何辨識證據品質、避免偏差誤導，更顯重要。本工作坊將帶您掌握三大文獻評讀工具：🔹 RoB 2.0🔹 Newcastle-Ottawa Scale🔹 ROBINS-I V2結合 AI 應用與實例操作，提升系統性文獻回顧、統合分析與臨床決策的判讀能力，讓 AI 成為您的助手，而非盲點。📍 2026.07.18（六）09:00–17:00📍 臺北醫學大學 誠樸廳👉 課程資訊：https://reurl.cc/R2yErn👉 報名表單：https://forms.gle/sPEafmcW25KezaTk

關鍵資訊在新生兒臍帶殘端塗抹抗菌劑氯己定（chlorhexidine），很可能可以降低感染風險，並且在中、低收入國家中可能減少死亡風險。氯己定更可能使臍帶殘端脫落的時間延遲一至兩天。在低收入和中收入國家，關於其他消毒劑（如酒精、磺胺嘧啶銀和聚維酮）的證據有限且不明確。在高收入國家，與保持臍帶清潔和乾燥相比，使用消毒劑並沒有明顯的好處。消毒劑更可能延遲臍帶分離。為什麼臍帶護理如此重要？嬰兒出生後，臍帶會被剪斷，留下小段臍帶殘端，通常會自行乾燥，並在 5 到 15 天內脫落。在這段時間內，該部位很容易被來自嬰兒皮膚或環境中的細菌定殖（附著並繁殖）。由於殘端含有壞死組織，細菌會在那裡滋生，並引起周圍皮膚感染（稱為 臍炎 ）。在某些情況下，這些細菌會進入嬰兒的血液，導致全身嚴重感染（ 敗血症 ），這可能會危及生命，尤其是在衛生條件和醫療保健資源有限的地方。

【考科藍實證醫學研習活動】在臨床工作與醫學研究中，我們經常被一些看似合理的「醫學口號」影響判斷，但這些簡化語句，可能正悄悄造成認知偏差，甚至影響醫療決策。本次實證醫學研習活動，譚家偉教授將帶領大家從常見醫學語句出發，透過實際案例解析，重新建立更嚴謹的臨床與研究思維，在資訊爆炸與AI快速發展的時代，避免被過度簡化的口號誤導。課程名稱：我們被哪些醫學口號誤導?從常見語句重建臨床與研究思維講       師：譚家偉 教授 上課時間：2026年06月17日 (三) 12:00-13:00上課地點：YouTube 線上直播

重點內容與傳統的飲食建議（如熱量限制或食用不同種類的食物）相比，間歇性斷食對體重過重或肥胖成年人的減肥和生活品質可能幾乎沒有影響。對於非預期事件的結果，我們不太確定。與不尋求任何醫療建議相比，間歇性斷食可能對減肥幾乎沒有任何差異。我們對生活品質和不良事件（如疲勞、頭痛和噁心）的證據採保留態度。我們所納入的研究均未指出人們對間歇性斷食的滿意度、他們的糖尿病狀況或其他健康問題的整體指標。我們需要進一步研究來調查這些問題。

【考科藍實證醫學研習活動】

【2026 醫學文獻新版評讀工具工作坊】

關鍵資訊護理人員與醫師所提供之照護效果之間，可能不存在顯著差異。儘管目前證據仍具不確定性，但在少數情況下，臨床結果（包括身心功能、糖尿病與濕疹管理）以及醫療人員的相對表現（如病人評估／評估準確性、遵循臨床指引、藥物管理、瘜肉辨識，以及開始執行處置所需時間）可能有所改善。未來需要在中、低收入國家進行採用隨機分派方法將受試者分配至不同治療組別的研究。「由護理人員取代醫師提供照護」是指什麼？「由護理人員取代醫師提供照護」係指原本屬於醫師職責範圍內之任務或角色，轉由護理人員執行。這些工作可能包括（但不限於）詢問病史與進行身體檢查、開立檢查項目、處方用藥，以及提供病人衛教。護理師負責為病人提供相同的照護。護理師可能在不依賴醫師的情況下獨立承擔這些角色，或在醫師的監督下執行相關職責。由於人口老化、慢性疾病、高工作負荷、昂貴的治療以及醫師短缺，醫療服務面臨巨大壓力。為提供高品質的照護，一些國家正在用經適當訓練的護理師取代醫師，藉此提升照護可及性，同時控制照護提供的成本。

2026 文獻搜尋工作坊  開始報名囉！還在為找不到關鍵文獻而苦惱嗎？本課程結合 AI 輔助工具與實證思維讓文獻搜尋不再只是輸入關鍵字而是建立一套更快速、更精準、更有系統的研究方法 本課程重點結合 AI 輔助工具，提升文獻搜尋效率學會快速篩選與整理關鍵資訊從「盲目搜尋」到「策略搜尋」全面升級您的研究能力 💡不論您是醫事人員、研究者或學生只要對實證醫學有興趣，都非常適合參加！ 課程資訊【加速您的研究能力：AI實證搜尋】講師：黃鈺婷 館員、游曉芬 館員 (臺北醫學大學圖書館)時間：2026年04月24日 (星期五) 14:00-16:00地點：臺北醫學大學 圖書館AI素養基地

關鍵訊息相較於不進行任何治療，運動可能對緩解憂鬱症狀有一定成效。證據顯示，相較於心理治療或服用抗憂鬱藥物，運動在緩解憂鬱症狀方面幾乎無異，然而該結論為基於少數小型研究得出之結果。這些研究是在治療結束時測量結果，而其中大多數並未對參與者進行較長期的追蹤。運動帶來的不良反應並不常見，僅少數參與者受到影響。

【考科藍實證醫學研習活動】

重點資訊在低收入和中收入國家的校園供餐計畫略微提升數學考試成績，但可能對閱讀考試成績幾乎沒有影響。校園供餐讓註冊率略微提升，但可能對出席率沒有或幾乎沒有影響。校園供餐可能導致身高體重隨年齡略有增加。我們不確定它們是否減少過重和肥胖。研究應該是校園供餐計畫規劃和實行的一個關鍵部分。為了更簡單地比較不同研究的結果，研究者、父母和政策制定者應該共同為孩童在學校的健康、發展和成功努力，在最重要的一系列目標上取得共識。我們為什麼想要回顧校園供餐的研究？世界各地許多兒童沒有得到足夠的營養食品，以保持健康並做好在學校學習的準備。這影響他們註冊、規律上學和在學校學習的能力。校園供餐旨在減少飢餓和改善孩童的學習、專注和整體健康。校園供餐是世界上最大的社會安全網之一。我們試圖了解它們對全球弱勢兒童的成效。過往大部分文獻的證據都受限於地理界線，且很多都採用敘述性分析。

【考科藍實證醫學研習活動】

重點資訊• 許多複雜的因素可能會影響照護者和青少年對青少年人類乳突病毒（HPV）疫苗接種的看法與行為。我們將其分為 8 項主題，涉及知識和看法、家庭和社會關係、以及照顧者和青少年廣泛的生活背景。• 醫療照護計劃者以及政策制定者，能利用這些主題幫助他們了解，在哪些具體背景下，人們會決定接種 HPV 疫苗。這可能有助於他們設計出更相關、更有效的方法來促進疫苗接種的接受度和接種率。什麼是人類乳突病毒 (HPV)？為什麼要接種疫苗？HPV 是導致女性子宮頸癌的主要原因，也會導致所有性別的人罹患生殖器疣和多種癌症。青少年（9 至 19 歲的年輕人）接種疫苗是預防這些疾病的最有效方法之一。

去年 AI 工作坊開放報名後快速額滿，許多夥伴向隅。為了讓大家有更充裕的時間規劃學習，今年我們特別提前公告並開放報名，邀請您及早卡位！在生成式人工智慧（AI）快速發展的時代，系統性文獻回顧與統合分析（SR-MA）的研究模式正面臨重大轉變。生成式 AI 能協助研究者快速篩選文獻、擷取重點並提升整理效率，但若過度依賴或使用不當，也可能導致偏誤與錯誤結論。因此，關鍵在於將 AI 工具與嚴謹的研究方法結合，審慎應用以兼顧效率與學術品質。本工作坊將聚焦 SR-MA 的評讀與分析兩大步驟，帶領學員實際體驗如何運用生成式 AI（如 Gemini、ChatGPT 等），更有效率且嚴謹地完成實證研究。課程介紹：https://reurl.cc/yKp3XD報名網址：https://reurl.cc/yKpV3l

關鍵訊息我們發現，孕期補充鈣質與否，在發生子癲前症的女性人數上差異甚微或幾乎沒有差異；而其對母親及嬰兒不良結果的影響，仍存在不確定性。多數受試者在妊娠中期的三個月開始補充鈣質，因此本文獻回顧無法提供關於妊娠極早期補充鈣質成效的相關資訊。我們缺乏關於飲食中鈣攝取充足與不足的女性，以及子癲前症高風險與低風險族群之間的比較資料。當我們僅分析受試者人數超過 500 名女性的大型研究時，獲得了品質良好的證據。現有證據不太可能因進一步研究而改變。因此，未來研究可著重於探討其他預防妊娠期血壓疾病的方法。為什麼妊娠期高血壓會成為問題？妊娠高血壓是導致母親和嬰兒死亡與嚴重疾病的主要原因。子癇前症是最嚴重的併發症。它會影響胎盤，並可能影響其他器官，如腎臟、肝臟和大腦。目前除了分娩之外，沒有其他治療子癇前症的方法。

專題演講

主要訊息呼吸道融合病毒 (RSV) 融合前疫苗可降低老年人罹患 RSV 疾病的風險。當孕婦接種以 RSV F 蛋白為基礎的疫苗時，她們的嬰兒發生嚴重 RSV 疾病的情況較少。這情況無論是已批准的疫苗還是未批准的疫苗都是如此。針對育齡婦女的 RSV 疫苗效力，以及活性 RSV 疫苗對嬰幼兒的影響，目前仍不確定。在這些試驗中使用了未經批准的疫苗。因此需要進一步研究 RSV 疫苗對育齡婦女的影響以及活性減毒疫苗對嬰幼兒的影響。什麼是呼吸道融合病毒（RSV）？呼吸道融合病毒（RSV）是一種易於傳播且會引發呼吸道疾病的病毒。大多數人在幼年時期就會染上此症，而幾乎所有人兩歲前都會感染過。如何預防呼吸道融合病毒感染？可以透過接種疫苗、使用特殊抗體、勤洗手以及避免與病人密切接觸來預防。

【考

關鍵摘要於產後一小時內與新生兒進行肌膚接觸的母親，更有可能以純母乳哺育達一個月，及持續純母乳哺育達六週至六個月。母嬰肌膚接觸能使新生兒體溫保持穩定、血糖值提升，可能幫助新生兒適應子宮外的生活；可能也幫助改善他們的呼吸及心率。母嬰肌膚接觸可能對胎盤娩出時間的影響微乎其微；對於母親陰道分娩後出血的影響尚不清楚。主要探討的問題為何？世界衛生組織（WHO）及聯合國兒童基金會（UNICEF）等主要全球健康組織建議，嬰兒在出生後應立即置於母親的裸露皮膚上。新生兒應該保持赤裸持續待在母親赤裸的懷裡至少一個小時，最好能一直待到第一次母乳哺育結束，這稱為母嬰肌膚接觸。然而，在許多情況下新生兒通常與母親分開照護，以毯子裹覆或穿著衣物，或放置在嬰兒床、保溫箱內。在低收入與中低收入國家，母嬰肌膚接觸較為少見。母嬰肌膚接觸可以幫助母親成功進行母乳哺育，所以母嬰肌膚接觸率高低有別可能是致使不同收入水平國家之間母乳哺育率差異的原因之一。